吃辣当心吃出病

    近来天气骤冷后，为贪图口味、增加热量而盲目吃辣导致胃出血、胃溃疡、胃炎等消化道疾病急性发作的人数明显增多。专家提醒，适量吃辣虽然有益健康，但并非人人可行，严冬更要当心不当吃辣吃出病来。  

    不少人误认为什么饭菜都佐以辣食可以开胃。其实，过度吃辣只会破坏神经末梢感觉，久而久之令胃部受伤，引发呕吐、痉挛、腹泻等。冬季应少吃辛辣味过于浓重的食物。 

    专家表示，适量进食辣味食物是可以的。辣椒可促进人体排汗，增添凉爽舒适感。通过吃辣，还可助消化，增食欲，增加体内散热。但并非所有人都可吃辣，像慢性胃肠病、皮炎、结核、慢性支气管炎、肾炎患者以及高血压等疾病患者，不宜大量食用辣椒。 

    过分食辣，使消化液分泌过多，引起肠胃黏膜充血、水肿、肠胃蠕动剧增。食用过多还会令人心跳加快，循环血量增加，对心血管疾病患者尤为不利