余震

      一场罕见的大地震突然而至，震坏了我们的家园，震伤亡数以万计的亲人和同胞！一时间，全国上下万众一心，众志成城，抗震救灾。各个企业，社会团体，各国政府，国际友人都慷慨解囊，捐款捐物，各种搜救队伍和搜救设备第一时间到抗灾一线，展开救援！中华民族空前团结，人类大家庭也是第一次出现如此的合力！

         现在搜救已经部分地区暂时结束，接下来就是更艰巨的重建工作了。但是一直以来余震不断，人心惶惶，大家都担心还有余震，都担心更大的破坏。其实大家的恐惧心理可以理解，蝼蚁尚且贪生，何况是人呢？更何况是大灾过后的人呢？在这里我想告诉大家，一切恐惧都来源于无知！

         大家不要瞎担心，首先看你所处的位置和环境。如果你置身于高楼大厦之间，请先检查你周围的房屋有没有严重受损的危房，再看疏散通道，再找附近有没有安全的广场或者开阔地。具备这些条件的环境是没有危险的，因为建筑物倒塌有个过程，你有足够的时间逃生！

        然后多了解地震相关的知识，弄清你所在的地区在什么地质带上，有多大的地震危害。这次汶川8.0的地震是龙门山地震带有记载以来的最大震级了，余震是不会超过这个级别的。只要你所居住的房屋不是第一次地震之后的危房，你大可不必担心余震会对房屋造成什么破坏！

         再然后就是有关堰塞湖和水库水坝危险情况的准确了解，不要偏听偏信，要相信政府和军队的能力，也要信任有关部门的工作作风。有可能平常的时候他们的工作使你怀疑，但是大灾大难的非常时期政府是会全力以赴尽心尽力的，不会掉以轻心。有情况会很及时的通报情况并且采取措施排除险情的。

        最后就是多了解最新信息，保持正常的生活。因为有新的情况国家相关部门会及时通知的，听到消息不要恐慌，告诉大家消息的目的是让大家有心理准备，而不是给人们制造心理压力的！要正确的分析你听到的消息，不要听信小道消息和谣言。保持正常的生活和正确的心态，正常生活有利健康，正确心态可以使你保持很好的精神状态。身体健康抵抗力就好，就不容易生病，就有很好的身体状态来面对困难，当然最后你就会顺利度过难关！

        总结起来其实地震最大的破坏不是房屋和财产，余震最大的威胁不是地震本身。大家的内心的平衡被破坏，大家心里的阴影才是最长远的最严重的破坏！就象美国的9.11，破坏不是事物的本身，而是大家内心。希望大家多去正确分析，客观了解，不要自己吓自己。

        祝愿大家都平安顺利的度过地震破坏和心理破坏！