积极响应，“双迪健康100大使计划”照亮万家灯火

健身让生活变得有声有色

健康让日子过得有滋有味

8月8日 全民健身日

做个热爱运动的boys and girls

 

　　NO.1

　　政策速递|国家喊你科学出汗

 

 

　　国家体育总局日前印发通知，将于8月8日前后在全国范围内组织开展“全民健身日”主题活动，引导更多群众走出家门、走向运动场，一起动起来！

　　相比以往，今年“全民健身日”主题活动呈现两大亮点。

　　一方面，聚焦各类人群健身需求。进一步聚焦老年人、妇女、农民、残疾人、少数民族、企业职工、新就业群体等各类人群的体育健身需求，提高赛事活动供给质量。

　　另一方面，实现“体教融合、家校社协同，体育科普，全民健身志愿服务，体育文化宣传推广”等各领域协同联动。

 

　　NO.2

　　积极响应，“双迪健康100大使计划”照亮万家灯火

 

 

　　双迪股份积极响应国家号召，在中国保健协会的指导与支持之下，隆重推出专属公益品牌——双迪健康100大使计划公益项目，将健康科普、膳食营养、保健课堂及健康生活方式体验营等公益课堂带入社区，惠及更多家庭，共促全民健身，共享全民健康！

 

 

　　NO.3

　　全民健康新公式|科学运动×精准营养

 

 

　　当健身教练的哨声撞上营养师的量杯，一场关于“生命能量升级”的科技革命正在发生——

　　双迪股份邀你开启「科学运动×精准营养」的双核驱动模式，让每一次流汗都精准命中健康靶心！

 

　　第一动力

　　科学运动，别让“蛮练”掏空身体

　　我们倡导将科学理念融入每一次运动：

　　循序渐进，量力而行： 避免盲目追求高强度。世界卫生组织推荐：成年人每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳）或75分钟高强度有氧运动，结合每周2次力量训练。

　　重视热身与放松： 运动前5-10分钟动态热身，运动后静态拉伸，可有效预防损伤，提升运动效果。

　　关注身体信号： 运动中如出现头晕、胸闷、剧痛等不适，应立即停止并休息，必要时就医。

　　形式多样，兴趣为先： 找到自己喜欢的运动——无论是广场舞、太极拳、瑜伽、骑行还是球类运动，享受过程才能持久。

 

　　第二动力

　　营养守护，运动后的“黄金补给搭档”

　　蛋白质：肌肉修复的“建筑师”

　　蛋白质(protein)是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。——摘自360百科

　　运动后不补足蛋白质，肌肉修复效率直降。因此，及时补充优质蛋白，对修复肌肉微损伤、促进肌肉合成至关重要。

 

 

　　珍奥酵母蛋白固体饮料，科学营养补给新蛋白，能量满格再出发！

　　包含多种人体必需氨基酸，易于消化吸收；源自严格筛选的酵母原料，生产过程安全可控；为运动后的肌肉修复与生长提供持续蛋白质来源，是科学运动后补充蛋白质的良好选择。

　　科学运动 + 酵母蛋白营养支持 = 激活生命能量的双动力！